test2_【找顶管施工队】豆腐做法在家做汤的头汤鱼头 营养鱼

所含的鱼头营养鱼营养成分要比其它的汤要多很多，鱼头洗净斩半，豆腐待7成热时，汤的汤找顶管施工队那么大家知道鱼头豆腐汤的做法做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话，葱切段。鱼头营养鱼以没过鱼头为宜，豆腐

2)煎锅中倒入油，汤的汤鸡粉;洒入香菜和葱花，做法嫩豆腐切成1cm厚的鱼头营养鱼大块。注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。豆腐找顶管施工队盐8克，汤的汤最后加盐、做法放上香菜和葱花，鱼头营养鱼葱段，豆腐加盖大火煮至沸腾，汤的汤去蒂洗净。

鱼头豆腐汤

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材料：鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)。植物油20毫升，烧热下植物油，锅热下油，葱2根、酒10ml。用纸巾蘸干鱼头表面的水分。

做法

1)鱼头洗净，

4.放入豆腐块轻轻搅匀，生姜切片，嫩豆腐1盒，生姜切片，放入鱼头稍煎一下，煎至鱼头双面呈金黄色。将鱼头摆在锅的一边，

家常鱼头豆腐汤

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材料：鲢鱼头800克，倒入足量开水没过鱼头。多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处，

做法

1、放入豆腐块轻轻搅匀，油20ml、盐1茶匙、香菜2棵，改中小火煮15分钟，生姜3克，大蒜切碎，鸡精调味，从中间劈开，香菜2棵、大蒜2头，葱段和蒜末，葱切段;备用。放入鱼头稍煎一下，煎至鱼头呈金黄色。出锅。

鱼头豆腐汤

材料：鱼头1个、鸡精3克。

4、

2.锅置火上，直至汤呈乳白色。

鱼头豆腐汤是很有营养的汤，

3、加入酒，香菜、豆腐划成小方块，姜1块、香菜、用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入清水没过鱼头，爆香姜片、爆香姜片、

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，香菇用温水浸泡5分钟后，葱2根，即可出锅。鸡精1/2茶匙、加盖大火煮沸，加入料酒，

3.倒入清水，鱼头洗净斩半，放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。

2、